ご感想

絹子さん、こんにちは。

先ほどは個人相談のお時間をありがとうございました！

すべての悩みに向き合って頂き大変感謝しております。

マインドが重要だなと思い、少しづつ勉強をしている中で○○○心理学の「感情の分離」について目にしたことがありました。

子どもと自分の領域をわけて考えるということは、今までしてこなかったことなので、これを上手に利用していきたいと思いました。

そして母になったからこそ、気づける感情は、子どもからのギフトを受け取れるステキなことだなとも思いました。

今日あの時間だけで、自分の気持ちがあふれてきたことにもびっくりしました。

4月くらいから筆記開示で自分の感情を言語するようにしているのですが、
まだまだ隠れている感情があることに絹子さんとの対話で気づきました。

この出てきた感情を受け入れ、今出来る行動を考えてみる。

ここは肝になっているのかと思います。

「いまここ」「今の感情」の大切さは知っているけれど

それを自分の現状にいかしきれていないので続けたいです。

いつも1人で筆記開示しているときは、実際あふれてきた思いを、そう感じているんだね。とは、思っていたけれど、その感情を感じてそこから今出来る行動を考えるまでに至っていませんでした。

「で、どうしたいの？」と問うと答えが結局でてこないことも多いです。

今日は、セラピー要素が多いように感じました。

表面的な解決策ではなく、本質を探って解決に導くというのは私には、必要なものと感じました。

自分の感情と向き合いながら、毎日が心地よくなるようにしたいです。

すごいためになるアドバイスでこの時間だけで

子どものこころの仕組みも、今からできる対応も具体的に教えてもらえて本当にありがとうございます！

暮らしの基盤は家族であると思っているけれど日々の忙しさにかまけてきちんと考えられていなかったのでここで整えていきたかったからです。

●受講してご自分の変化したことは何ですか？

家族への接し方やタイムマネジメントも変わりました。

●かぞくの変化はどのようなことがありますか？

家族とこう接するように心がけたらいいんだってことに気づかせてもらえて
実践をしたらお互いに心地よく過ごせている気がしています。

主人に健康を意識して過ごしてほしいと口で言っていた時は何のアクションも取ってくれていませんでしたが

何も言っていないけれど、私が心地よい暮らしをするように心がける日々を過ごしていたら

彼自身も運動を始めたり、食事に気を付けてくれるようになりました。

●かぞくの整え方講座は、どんな方へおすすめしますか？

◆家族は大切だと分かっているけれど、今一度家族の在り方を見直したい方
◆なんとなく一緒にいることに、居心地の悪さを感じている方。
◆日々のイライラを解消していきたい方
◆新しく赤ちゃんを迎える方そんな方たちに受けてもらいたいです。

●受講してご自分の変化したことは何ですか？

娘や夫の行動や言動に対する自分の受け止め方が変わり、自分の気持ちがとても楽になった

●かぞくの変化はどのようなことがありますか？

【娘】
わたしが穏やかに接することができるようになってきたことで、以前のような赤ちゃん返りが減り、自分も赤ちゃん返りをネガティブなものとあまり捉えることがなくなった。

【夫】
わたしの伝え方、接し方が変わったことで、わたしの想いが伝わっていると感じられたり、以前よりお願いしたことがスムーズに受けいけられるようになった。

●かぞくの整え方講座は、どんな方へおすすめしますか？
かぞく関係に少しでも、モヤッとしているすべての人に

●わたしの印象をひとことで教えてください

みんなの「Mother」
大きなところからすべてを包んでくれるような、大きな存在。

そして、ぐちゃぐちゃの思考を紐解いてくださり、アドバイスをいただき
かぞく関係は改善に向かっています。